Siete consejos para elegir la música correcta para estudiar y no bailar en el intento

Escrito por Nico Melgarejo Sabelle
12/01/2021

Siete consejos para elegir la música correcta para estudiar y no bailar en el intento

Siete consejos para elegir la música correcta para estudiar y no bailar en el intento.


¿Te ha pasado que pones Spotify para estudiar y terminas bailando en vez de terminar los deberes? No estás solo/a, a todos nos pasa.

Por eso la pregunta que nos hacemos es, ¿La música sirve o no sirve para estudiar?

La verdad es que todo depende de la música que escuchemos y el sentimiento que nos provoca.

Hay quienes creen que escuchar música mientras se trabaja o estudia es un hábito negativo, porque puede convertirse en un factor de distracción, pero hay otros que consideran que tiene grandes beneficios en relación a la concentración y en rendimiento.

Primero vamos con los beneficios.

  • Al escuchar música se activa la zona del lóbulo frontal, que se encarga de mejorar tu capacidad de concentración.
  • Se estimulan las zonas del lóbulo temporal, cuya misión es elevar tu habilidad matemática y de lenguaje.
  • Te ayuda a combatir el estrés pre exámenes, lo que favorece la relajación y la retención de información.
  • La música clásica facilita el dominio de un nuevo idioma.
  • La música promueve que tu cerebro se mantenga en alerta y controles el sueño.

Y estas son las desventajas

  • Te conviertes en una persona multitasking (lo que en la práctica no existe, solo puedes hacer 1 tarea consciente a la vez), perdiendo concentración, ya que el cerebro entra en conflicto. En este sentido, escuchar música mientras se estudia resulta perjudicial porque el cerebro debe desdoblarse en dos acciones.
  • La música no deja de ser un ruido y todo ruido lo que provoca es una alteración en el cerebro que puede afectar tu productividad.
  • La mayoría de las personas que escuchan música lo hacen a través de dispositivos electrónicos tales como reproductores, dispositivos móviles, etc. Al tener tanta información musical en nuestro dispositivo, perdemos una gran cantidad de tiempo seleccionando aquellas canciones que nos gustan.
  • Comienzas a tararear o bailar la canción y te desconcentras.
  • A la hora de estudiar, utilizamos la memoria que se fundamenta principalmente en tres pilares: lectura, atención y fijación. Si estudiamos escuchando música, nuestro estudio se vuelve mucho más superficial.

Entonces, ¿sirve o no sirve? He ahí la cuestión. Te dejamos 7 consejos para elegir la música correcta para estudiar:

Consejo 1: Tranquila y armoniosa, la música clásica es una de las mejores opciones de música para estudiar.
Consejo 2: La música de Mozart mejora el rendimiento mental. Lo llaman el “Efecto Mozart”.
Consejo 3: Escucha música ambiental. Es más moderna que la clásica y el efecto es similar.
Consejo 4: Pon sonidos de la naturaleza o de animales. No es exactamente música pero es relajante y sentirás que estás en otro mundo.
Consejo 5: Escucha la música con un volumen moderado tirando a bajo. El protagonista aquí es el estudio.
Consejo 6: Crea una lista de reproducción con todos tus temas favoritos por adelantado para no tener que buscar canciones nuevas cada 5 minutos.
Consejo 7: No escuches música en la radio. La interlocución de los presentadores y los anuncios te distraerán.

Te invito a que compartas tus Playlist favoritas a la hora de estudiar. Mi recomendación es que busques Lo-Fi en YouTube o Spotify. Me ha servido un montón.

Entradas similares

Leer más

¿Cómo aprender matemática?

Sigue estos simples 6 pasos diariamente y comenzarás a notar la diferencia. ¡Aprender matemática con menos frustración es posible! Ver detalle

Leer más

¿Qué hacer los días previos a la PSU?

A pasos agigantados se acerca una nueva rendición de la PSU. Expertos en la prueba señalan qué hacer durante la cuenta regresiva, el día del reconocimiento de sala, como en las jornadas del examen. Ver detalle

Leer más

Guía de usuario TIClass

Te enseñaré cómo usar TIClass y cómo sacarle provecho en tu proceso de aprendizaje. Ver detalle